沉迷于打游戏怎么办

都知道沉迷于打游戏不好,但很多人也只是停留在心里想想而已,并不愿意付诸行动。也因此,人如果不对自己狠一下,很难戒掉不好的习惯。 戒掉游戏瘾的参考规划 设定时间限制:为游戏设定一个每天的时间限制,并严格 […]

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