大家是不是都觉得用显示器上的按键去进行屏幕亮度调节，非常麻烦，并且很多时候由于不懂还会调错。因此，本文将给大家推荐一些能够自动调节屏幕亮度的软件。
1. ClickMonitorDDC
ClickMonitorDDC提供了一个简单而强大的方式来对显示器进行个性化的调节。它支持DDC/CI协议，可以根据用户的需求实时调整屏幕的亮度和对比度。
ClickMonitorDDC中文汉化版：https://www.8787tuan.com/soft/2042.html
2. Windows 10的“夜间模式”
Windows 10自带了一个名为“夜间模式”的功能，它可以在晚上降低屏幕的蓝光辐射，减轻对眼睛的刺激。用户可以在设置中调整其亮度和开启时间。
3. macOS 的“Night Shift”
类似于Windows 10的夜间模式，macOS也提供了一个名为“Night Shift”的功能，可以在晚上自动调整显示器的色温，使其更温暖，减少对眼睛的影响。
4. Redshift
Redshift是一个在Linux和Windows平台上可用的开源软件，它可以根据日出和日落的时间自动调整屏幕的色温和亮度，提供一个更加舒适的视觉体验。
5. F.lux
F.lux是一款备受欢迎的自动屏幕亮度调节软件，它可以根据日出和日落的时间以及所在地的经纬度，自动调整屏幕的颜色和亮度，使其在白天和晚上保持舒适的视觉效果。
6. SunsetScreen
SunsetScreen是一款简单易用的屏幕亮度调节软件，它可以根据用户的地理位置和当地时间来自动调整屏幕的亮度和颜色，使其适应不同的环境光线。
全文总结
以上介绍了一些优秀的自动调节屏幕亮度的软件，它们可以有效保护用户的视力健康，提升视觉体验。用户可以根据自己的需求和操作系统选择适合自己的软件，享受更加舒适的电脑使用体验。同时，也建议在长时间使用电脑时，注意适时休息，保护眼睛健康。